509c41e4

Месячный архив: Февраль 2019

Мифы о сахаре, которым не следует верить

сахар Их нам прививают с детства, каждому свои — например, что нужно плотно закрывать дверь холодильника, иначе его двигатель сгорит (но как долго можно загружать или доставать продукты, нам никто не говорит). Или что от пива толстеют. Или что одни нации лучше других. В общем, придерживаясь нелогичных утверждений, мы либо волнуемся попусту, либо развязываем глобальные катастрофы. С сахаром ситуация ничуть не лучше. Зависимость, токсичность, источник заболеваний — какой только жути о нем не гуляет в народе. Вторая белая смерть, иначе быть не может. Хорошо, что на пути у пропагандистов и низкой образованности встают исследователи, которые со всей непредвзятостью и последовательностью стремятся развенчать такие «факты». Остается только, чтобы результаты их работ дошли до адресата, и мы этому поспособствуем. Среди списка из девяти домыслов о сахаре найдите те, в которые вы верили всю жизнь, и хлопните себя по лбу.
Сахар — причина гиперактивности у детей
Если вашего ребенка невозможно удержать на месте, сахар тут ни при чем — несколько исследований уже потерпели крах, пытаясь сопоставить эти причину и следствие. Поводом для возникновения этого мифа стало тревожное письмо, полученное в 1974 году Американской академией педиатрии, в котором некто Уильям Крук выражал озабоченность, что уже более трех лет он считает сахар повинным в детской гиперактивности. При этом никаких научных обоснований этому в тексте не обнаружилось.
Натуральный сахар полезнее прошедшего заводскую обработку
Наследники ведических традиций скажут вам, что натуральный мед полезнее той кукурузно— фруктозной дряни, которой пользуются в пищевой промышленности. Пускай расскажут это ученым, чье единодушное мнение гласит: и мед, и кукурузный сироп дают один и тот же эффект. Проблема только в том, что конфеты содержат больше сахара на порцию, чем натуральные продукты, а значит, и больше калорий. Но этим все и ограничивается, поэтому не стоит разворачивать трагедию и клеймить злом кукурузный сироп.
У детей, злоупотребляющих газировкой, выше риск ожирения
Еще одна странная спекуляция, «подкрепленная» процентами: одна порция газированной воды в день на 60% повышает риск того, что вашего ребенка постигнет ожирение. Из лагеря научного сообщества вновь слышны призывы успокоиться: да, пользы от довольно калорийной газировки не очень много, но не одна она превращает граждан всех возрастов в жировые глыбы. Более подвижный образ жизни и нормальное питание куда лучше скажется на вашем весе, нежели отказ от сахара.
Сахар вызывает диабет
Миф, миф, и еще раз миф! Исследования показали весьма слабую зависимость между употреблением сахаросодержащих продуктов и развития диабета. Все, что ученым известно о влиянии сахара на метаболизм, ожирение и диабет, пока лежит в области теории, и наследственность оказывает гораздо большее влияние на ваше здоровье, чем то, что вы едите.
Зависимость от сахара идентична героиновой
В 2009 году поступило предположение, что сахар стимулирует систему поощрения нашего мозга так же, как это делает табак, алкоголь, секс, кокаин и героин, что позволяет ставить между этими вещами знак тождества. Доказательством тому якобы служат снимки головного мозга, на которых его определенные участки, отвечающие за удовольствие, сигнализируют равно как в ответ на сахар, так и на вышеназванные раздражители. Полярная точка зрения говорит, что методы нейровизуализации до сих пор не позволяют показать, на что похожа каждая из зависимостей, а значит, страх «сахарной наркомании» ничем пока не обоснован, и о нем надо забыть.
Диета совсем без сахара полезнее, чем с минимумом сахара
Если одни верят, что доза кокаина априори смертельна, то другие верят в то, что прикончить их способна лишь ложка сахара. И пока есть такие люди, их будет сложно убедить в том, что сахар в малых порциях допустим даже при строгой диете.
Сахар — это предтеча наркозависимости
Высказанные выше предположения дают некоторым пропагандистам возможность говорить, что сахар открывает двери для зависимости от более серьезных веществ. Эти страхи безосновательны. Во-первых, уже установлено, что никакой «сахарной иглы» нет. Во-вторых, в самой идее о переходе с легких наркотиков на тяжелые нет доказательной базы — это было и остается только умозаключением.
Коричневый сахар полезнее белого
Цвет — не фактор полезности или вреда. В процессе промышленной обработки сахарного тростника образуется черная патока, или меласса, отвечающая за цвет продукта. В чистой мелассе содержатся такие витамины и минералы, как калий и магний, но в самом коричневом сахаре их уже недостаточно, поэтому не тешьте себя иллюзиями, что тростниковый сахар несет вам больше пользы, чем белый. И суть обоих этих видов сахара одинакова — техпроцесс позволяет очистить коричневый сахар от мелассы и получить белый.
Сахар — это афродизиак
В XIX веке сахар еще не обвиняли в возникновении диабета и гиперактивности, но приписывали свойства стимулятора сексуального влечения у женщин, детей и, что еще более подозрительно, малоимущих. Сейчас можно с уверенностью сказать, что нет никакого основания ставить сахар в один ряд с корицей, специями, гвоздикой и другими якобы обостряющими желание продуктами, как это делали 150 лет назад. Да и с самими так называемыми натуральными афродизиаками не все до конца понятно.
Источник: https://newsyou.info

София Ротару: где выступает и сколько получает за концерт

София Ротару Певица София Ротару, как признался ее директор, сейчас не дает больших концертов и не ездит в туры по городам. Но и с музыкой она не закончила.
София Ротару, как и раньше, выступает на сцене, только эти сцены стали не такими большими. В недавнем интервью директор Софии Ротару Сергей Лавров сообщил, что выступает она на корпоративах и на закрытых вечеринках:
В мае у нее запланировано несколько концертов в Германии. Сольных концертов по России действительно пока не планируется. Хотя София Михайловна находится в потрясающей форме – и концертной, и физической. Все, кто видит ее без грима, поверить не могут, что ей столько лет. Даже сын Руслан ей периодически говорит: «Мама, ты когда в последний раз в паспорт заглядывала?».
Также Сергей лавров рассказал интересную подробность. Он назвал сумму, которую София Ротару получает за исполнения нескольких песен:
Но пять-шесть, иногда десять закрытых выступлений в месяц есть. Плюс София Михайловна участвует в разных фестивалях. За две-три песни организаторы готовы заплатить достойно. Минимум 25–30 тысяч евро за две-три песни.
Источник: https://glamurchik.tochka.net

За участие в «выборах» в Крыму будут лишать гражданства

Порошенко Украинцев предлагается лишать гражданства за участие в «выборах» различных госорганов иностранного государства, а также за использование паспортного документа иностранного государства во время выезда из Украины или въезда в нее.

Президент Петр Порошенко предлагает парламенту предусмотреть лишение украинского гражданства за участие в «выборах» в аннексированном Россией Крыму. Это предусматривает поданный им законопроект О внесении изменений в закон О гражданстве Украины по усовершенствованию отдельных положений.

Согласно пояснительной записке, с сохранением гарантий для граждан Украины, проживающих на аннексированной территории в АР Крым и Севастополе, изменения устанавливают дополнительные основания для потери гражданства Украины.

В частности, украинцев предлагается лишать гражданства за участие в «выборах» различных госорганов иностранного государства, а также за использование паспортного документа иностранного государства во время выезда из Украины или въезда в страну.

Ранее сообщалось, что президент Петр Порошенко предлагает ужесточить правила получения украинского гражданства, чтобы оно не доставалось «кому попало».

Представлен официальный постер Каннского фестиваля

Каннский фестиваль Дирекция 71-го международного Каннского кинофестиваля представила его официальный постер, основанный на фотографии Жоржа Пьера, которую он сделал на съемках знаменитого фильма 1965 года «Безумный Пьеро» Жана-Люка Годара.
На плакате изображены исполнители главных ролей Жан-Поль Бельмондо и Анна Карина.
Как сообщается на официальном сайте самого престижного европейского фестиваля, плакат создан графическим дизайнером Флор МакКуин, 27-летним иллюстратором, которая «сочетает рисунок, живопись и цифровое искусство в ярком и красочном мире».
Ранее она сотрудничала со студиями Universal Pictures, Paramount Channel, Europacorp, Wild Side и Arte, создавая альтернативные версии плакатов к популярным кинопроектам.
С Эдуардом Баером в качестве официального Церемониймейстера и Кейт Бланшетт в качестве председателя международного жюри, 71-й кинофестиваль в Каннах начнется во вторник, 8 мая 2018 года.
Организаторы кинофорума внесли ряд изменений в его правила. В частности, звездам будет запрещено делать селфи во время прохода по всевозможным «красным дорожкам», также были отменены специальные показы фильмов для прессы, которые в большинстве случаев проходили раньше официальных премьер.

Источник: https://kinoafisha.ua/

Ольга Сумская поделилась снимками без макияжа

Ольга Сумская Серию снимков, на которых актриса запечатлена без макияжа, она подписала так: «Почали другий сезон озвучки польського серіалу «Дівчата зі Львова»». Более трех тысяч инстаграм-пользователей оценили новые фото Ольги Сумской лайками.
В комментариях подписчики Ольги осыпали ее комплиментами: «сама женственность, очень бархатный голос!», «Дуже гарна без макияжу!», «Гениальная Женщина!», «Супер! Ольга, Вы большой талант!».

Источник: https://kinoafisha.ua/

Как вести себя заграницей в случае чрезвычайной ситуации

Турпоездка

В Министерстве иностранных дел опубликовали советы украинцам, что делать в случае непредвиденных обстоятельств во время заграничных турне и как их избежать. Советы размещены на сайте МИД. 

После того, как две сотни украинцев застряли в аэропорту египетского Шарм-эль-Шей на несколько дней, МИД опубликовал рекомендации поведения в экстренных ситуациях. В этой связи и учитывая начало периода отпусков/каникул МИД призвал украинцев принять во внимание следующие рекомендации: 

— тщательно планировать свои путешествия, учитывая обстоятельства, которые могут непредсказуемо возникнуть; 

— внимательно выбирать туроператора, получить от него полную информацию по действиям в случае чрезвычайной ситуации, контактные данные компаний и лиц, к которым круглосуточно можно обратиться в случае возникновения форс-мажорных обстоятельств;

— внимательно изучить условия контракта о предоставлении туристических услуг; 

— учитывать безопасность в стране, ситуацию в международных аэропортах, через которые будет осуществляться путешествие; 

— зарегистрироваться на ресурсе Департамента консульской службы МИД Украины «Добровольная регистрация украинских граждан при путешествиях за границу («ДРУГ» http://friend.mfa.gov.ua/#/), который является эффективным инструментом предупреждения, при необходимости — розыска и оказания содействия гражданам Украины в случае чрезвычайных событий за рубежом http://tripadvisor.mfa.gov.ua/ . 

— Информация о правах пассажиров размещена на веб-ресурсе Государственной авиационной службы Украины https://avia.gov.ua/pasazhiram/prava-pasazhiriv/; 

— Практические рекомендации, в случае отмены рейса, указанные на сайте международного аэропорта «Борисполь» https://kbp.aero/pass/delay/; 

Если проблемы в аэропорту

Если в международном аэропорту сложились непредвиденные обстоятельства, рекомендуется принять следующие меры: 

— безотлагательно установить связь с туроператором, авиаперевозчиком или их представителями в стране пребывания, соответствующими аэропортовыми службами, выяснить причину задержки (отмены) рейса, перспективы и пути решения вопросы, получить информацию о порядке размещения в гостинице, оказания медицинской и другой необходимой помощи; 

— информировать об актуальном состоянии ситуации родственников или знакомых в Украине;
— безотлагательно позвонить на «горячую линию» посольства или консульства в стране пребывания аэропорту, или на круглосуточную «горячую линию» МИД: +38 044 238 16 57, адрес электронной почты cons_or@mfa.gov.ua .

КСТАТИ Застрявшие в Египте украинцы возвращаются домой

27 апреля более 200 украинских туристов не смогли вылететь из аэропорта Шарм-эль-Шейха и ожидают отправки во Львов. В субботу часть туристов смогла вылететь,  после почти суток ожидания, в Киев. 

Некоторые эксперты перегибают палку в своей любви к Шахтеру

Шахтер

Генеральный директор «Зари» Сергей Рафаилов, как и тренер команды Юрий Вернидуб, требует от телеканала «Футбол 1/2» более объективного освещения событий в УПЛ.

«Мы предполагали, что так будет. Другого способа сегодня воздействовать на арбитров, на футболистов как бы нет. Знаете, в США целое дело «шили» против Трампа за вмешательство России вроде как в избирательный процесс. А не является вмешательством в ход чемпионата такое информационное давление путем телеканала «Футбол»?

Они себя позиционируют как общенациональный канал. Я не смотрю телеканал «Футбол» уже лет семь, принципиально. Мне потом говорят, что там было то-то, я даже не пересматриваю. Некоторые эксперты там, они как бы чуть-чуть перегибают палку в своей любви к «Шахтеру» и ненависти ко всем остальным командам.

Им надо название поменять – канал не «Футбол», а «Антифутбол», потому что кроме «Шахтера» в Украине еще много команд. Но когда любая передача длится полтора часа и при этом 1 час и 20 минут говорят, какой хороший «Шахтер», 5 минут – какое плохое «Динамо» и 5 минут – на остальные 10 клубов, наверное, надо изменить политику этого канала.

Вернидуб сравнил телеканалы Футбол 1/2 с министром пропаганды Гитлера

Второе – когда господин Денисов, ярый почитатель единого пула, рассказывает, что футбол показывать невыгодно, я всегда говорю – бросьте это дело. Если невыгодно – закройте его, займитесь чем-нибудь, сельским хозяйством. Может, канал Рыболовля откройте. Когда говорят, что это от любви к украинскому футболу, но лучшее время отдают матчами западных чемпионатов, то какой это канал – украинский, английский или испанский? Лучшее время надо отдавать украинским командам, а иностранные чуть позже.

Я считаю, что та политика, которую ведет телеканал «Футбол» — она нефутбольная. По крайней мере, не идет на пользу украинскому футболу. Потому тот пресс, который осуществляется, в первую очередь на арбитров. Вы выдели, как сегодня Тайсон откинул мяч? Посмотрите этот момент — судья абсолютно не среагировал. Интересно — завтра канал Футбол будет этот эпизод обсуждать?», — сказал Рафаилов после матча с «Шахтером».

Гильермо дель Торо может снять следующего «Шрека»

Гильермо Дель Торо Теперь, как предполагают поклонники, добавится и работа над пятой частью «Шрека»: режиссер, который совсем недавно получил «Оскар» за «Форму воды», подписал многолетний контракт с анимационной студией DreamWorks Animation.
«Анимация — это форма искусства, которая сильно повлияла на мое творчество еще с детства, — сказал дель Торо в своем заявлении. — Для меня это идеальная среда для воплощения в жизнь любых идей, независимо от того, насколько они дикие или странные. Я стремлюсь работать с Крисом ДеФариа, (президент DreamWorks Animation Film Group, — прим. ред.) и талантливыми художниками DreamWorks — одними из самых невероятных людей в этом бизнесе, — воплотить образы из нашего воображения в реальность. Я работал с DreamWorks около десяти лет, и мы готовы идти дальше».
Предположительно, первый мультфильм, который будет создан режиссером и командой студии DreamWorks Animation, мы сможем увидеть не раньше чем через 4 года.
Также около месяца назад Гильермо дель Торо подписал контракт с Fox Searchlight, чтобы работать над новыми жанровыми фильмами.
Источник: https://kinoafisha.ua

Как контролировать проблему выпадения волос

волосы Волосы единственная часть нашей внешности, которая исправляется без помощи пластического хирурга.Правильно подобранная стрижка помогает нам быть более привлекательной и иногда даже помогает в движении по карьерной лестнице. Но вряд ли кто сомневается, что мужчинам нравится, когда у женщины длинные волосы. И самое главное чтоб они были ухоженными и к ним захотелось прикоснуться. У женщин должны быть свои секреты по уходу за волосами. Прямые волосы всегда больше блестят и потому привлекают к себе больше внимания, чем кудрявые. А вообще аккуратная прическа и ухоженные волосы повысит вашу уверенность в себе и привлечет внимание, как к спокойному и терпеливому человеку. И вообще за волосами надо ухаживать, заботиться о них и тогда они будут роскошными и блестящими. Но с наступлением холодов наши волосы начинают испытывать стресс от холодного воздуха, изменения рациона ( отсутствия зелени и овощей, фруктов), ношения головных уборов. Сухой воздух от батарей и обогревателей также негативно сказывается на наших волосах. И они становятся ломкими, без блеска. А могут еще и начать выпадать. Если у вас выпадает до 100 волос в день, то никакой проблемы нет. А если больше, то пора принимать меры. Купите увлажнитель воздуха или поставьте посуду с водой возле обогревателей и батарей. Во время мытья массируйте голову для лучшей циркуляции крови в коже и активизации роста волос. Старайтесь есть побольше шпината и сухофруктов. Не отказывайте себе в цитрусовых и цветной капусте. Если получится, попейте витамины. Используйте косметические средства, которые подходят именно вашему типу волос. А вообще наши мамы и бабушки пользовались народными средствами для укрепления волос. Это и мытье волос ржаным хлебом, и яичный желток вместо шампуня, и использование настоя ромашки или крапивы для ополаскивания волос. Можно втирать репейное масло в кожу головы. А также используйте один раз в неделю маски. Все это способствует укреплению и росту волос. Сделайте себе маску, которая укрепит ваши волосы и придаст каштановый блеск темным волосам. Смешайте 1 пакетик хны, 1 ч. л. молотого кофе, полстакана кефира, и яичный желток. И поставьте на водяную баню на 40 минут. Нанесите на чистые мокрые волосы, наденьте целлофан или специальную шапочку, оберните полотенцем. Подержите 1 час и тщательно промойте волосы. А вот рецепт лосьона для волос, укрепляющий и придающий блеск, и ещё он избавляет от перхоти. Заварите крепкий зеленый чай, добавьте несколько капель лимонного сока, влейте масляных витаминов А и Е. Смешайте, вотрите, укутайте голову полотенцем. Через час можно смывать.
Источник: http://ladyhealth.com.ua

Медики назвали сладость, которую необходимо есть каждый день

шоколад В рамках научных опытов животные получали добавку флавоноид эпикатехин – это соединение, которым богат темный шоколад. В результате у грызунов заметно улучшились функции памяти, а также в несколько раз снизился уровень тревожности, с чем, в свою очередь, было связано уменьшение маркеров окислительного стресса и воспаления нервной ткани.
«Темный шоколад способен снижать уровень триглицеридов и повышать чувствительность к инсулину. Кроме того, он проявил способность бороться с системными воспалениями, и, фактически, он поможет людям не стареть», — констатировали по итогам окончательного анализа калифорнийские специалисты.
Отметим, что ученые выступили с призывом объявить темный шоколад продуктом, обязательным для ежедневного употребления. По мнению ряда специалистов, степенью своего полезного потенциала для здоровья этот продукт превосходит даже фрукты.
По их словам, соединения в какао, из которого готовится темный шоколад, активизируют рост клеток кожи и способствуют разглаживанию морщин. Кроме того, какао укрепляет стенки сосудов и улучшает кровообращение сердца и мозга.
Источник: http://healthystyle.info