509c41e4

Наука

Прогноз цен на май: дорожает топливо, дешевеют овощи

овощи Топливо 
Устойчивый рост

За минувшую неделю нефть марки Brent подорожала на 2%, WTI — на 1,5%. Большинство новостей, которые толкают цену вверх, приходят на рынок с Ближнего Востока и из России. 

— Нефть достаточно устойчиво растет с середины декабря — от уровня $62 за бочку, причем с начала апреля этот рост ускорился, — пояснил старший аналитик «Альпари» Вадим Иосуб. — Этому способствовало сразу несколько факторов. Во-первых, это сохраняющаяся напряженность вокруг Сирии и недавний ракетный удар по объектам на ее территории. Во-вторых, проявляются результаты усилий ОПЕК+ по сокращению добычи. Технический комитет ОПЕК+ накануне пришел к выводу, что запасы нефти в странах Организации экономического сотрудничества и развития в марте превышали средний уровень пяти лет всего лишь на 12 млн баррелей, то есть «навес предложения» практически ликвидирован, а соглашение ОПЕК+ эффективно справляется со своей задачей. Снижение запасов сырья в странах ОЭСР до среднего уровня пяти лет было основной целью, которую поставили перед собой ОПЕК и примкнувшие к соглашению страны, договариваясь об ограничении добычи. В то же время, невзирая на близость к поставленной цели, ряд министров ОПЕК в последнее время говорят о необходимости продолжать ограничивать добычу нефти и после истечения срока действия соглашения в 2018 году.

В итоге нефть уже преодолела барьер в 75 долларов за баррель. Все это может привести к повышению цен на топливо на 0,5-1 гривну за литр. 

+2…+3% топливо  
Поезда  
Первое повышение

В мае могут подорожать билеты на поезда. В следующем месяце может вступить в силу приказ Министерства инфраструктуры Украины о повышении на 12% тарифов на железнодорожные пассажирские перевозки «Укрзалізниці». 

Причем это будет не последнее подорожание билетов. В 2018 году «Укрзалізниця» планирует повысить стоимость пассажирских перевозок в два этапа — весной и осенью в целом на 24%. 

+12% ж/д билеты 
Радиоточка  
На треть выше

Если у вас дома еще есть такой пережиток прошлого, как радиоточка, то с 1 мая абонплата за нее подорожает на треть. ПАО «Укртелеком» повышает абонентскую плату за проводное радио на 30%. Абонентская плата для населения за пользование радиоточкой повышается с 20 грн./месяц до 26 грн./месяц.

Компания также прекращает предоставление ряда услуг проводного радиовещания из-за отсутствия спроса на них. В частности, будет прекращено предоставление услуг по ремонту и техобслуживанию приемников эфирного радиовещания, по обеспечению синхронного перевода, а также по звукоусилению (озвучивание в помещении и на открытом пространстве) по заявлению пользователя с 1 августа 2018 года.

Если вы хотите отключиться от этой услуги, то вам нужно лично или вашему представителю (с нотариально оформленным документом-доверенностью) с паспортом явиться в структурное подразделение компании, где составлялся договор о предоставлении услуги. Тут следует написать заявление на отключение. Данная услуга является бесплатной, а все работы выполнят в течение месяца. Абонентская плата за пользование радиоточкой не насчитывается с даты разрыва договора, то есть с момента подачи заявления на отключение. 

+30% радиоточка 
На стол 
Зелень вниз

Единственное, что должно подешеветь в мае, так это продукты питания. Больше всего снизятся цены на тепличные овощи и зелень. За месяц они должны подешеветь минимум в два раза.

А во второй половине месяца появятся первые более-менее доступные ягоды. В конце мая начинается сезон клубники. Хотя на прилавках эта ягода есть и сейчас, но цены на нее не гуманные. Если неделю назад за нее просили 250 грн. за килограмм, то сейчас она стоит 120-140 грн. Как говорят эксперты, резкое снижение цены связывают с ростом предложения. Хотя первая украинская клубника появилась на рынках еще в начале месяца, только сейчас производители приступают к массовому сбору первого урожая.

Но если вы не хотите переплачивать, эксперты советуют подождать еще 2-3 недели, пока цены на эту ягоду не упадут в 3-4 раза.

-50…-75% зелень, ягоды 
Считалка «КП» 
Продуктовая корзина среднестатистической киевской семьи в мае (на неделю)

Наименование Цена  продукта в гривнах

 Молоко (3 л) 44,37  Сметана (450 г) 24,75   Кефир (2 л) 43,96  Масло сливочное (200 г) 29,90  Масло подсолнечное (250 г) 9,00  Макароны (0,95 кг) 16,20  Гречка (0,5 кг) 13,80  Рис (0,5 кг) 12,15  Овсянка (0,2 кг) 1,90  Мука (0,2 кг) 2,12  Сахар (0,5 кг) 7,00  Куриное филе (0,5 кг) 46,43  Говядина (1,5 кг) 210,00  Сало (0,5 кг) 60,00  Рыба (0,5 кг) 30,00  Яйца (15 шт.) 41,10  Чай (100 г) 27,60  Кофе (75 г) 28,60  Сок (2 л) 40,64  Вода (12 л) 47,40  Печенье (1 кг) 38,20  Хлеб черный (3 буханки) 33,12  Батон белый (3 шт.) 23,97  Картофель (3 кг) 23,70  Морковь (0,5 кг) 6,95  Лук (0,5 кг) 3,20 Замороженные овощи (1 кг) 39,90  Помидоры (1 кг) 53,90  Огурцы (1 кг) 39,90  Зелень (3 пучка) 33,00  Яблоки (2 кг) 58,00  Бананы (2 кг) 67,98  Апельсины (1 кг) 23,90  Лимоны (4 шт.) 39,90  Колбаса (500 г) 79,90  Сыр (400 г) 69,20  Пиво (1 л) 28,90  Вино (0,7 л) 92,00 Итого: 1492,54 гривны 
В апреле: 1503,15 грн.   Разница за месяц: — 0,7%  
Читайте также: УКРАИНСКАЯ ПОТРЕБИТЕЛЬСКАЯ КОРЗИНА ОКАЗАЛАСЬ ВНЕ ЗАКОНА

Денежки Майский шашлык за год подорожал более чем на четверть

Привычным и популярным форматом проведения майских праздников являются поездки на шашлыки. Эксперты Ассоциации поставщиков торговых сетей подсчитали стоимость набора продуктов, необходимых для компании из четырех человек. В этот набор вошли 1,6 кг свинины, по 1 кг огурцов и помидоров, 2 л минеральной воды, 4 бутылки пива по 0,5 л, 0,75 л бутылка вина, по 0,5 кг черного и белого хлеба, 500-граммовая упаковка кетчупа. Расчет цен проводился на основании данных официальной статистики по продуктам, которые подлежат государственному мониторингу, и киевского продовольственного рынка «Днепр» — по всем остальным.

— В этом году майские шашлыки обойдутся в 445 грн., — подытожил расчеты генеральный директор ассоциации Алексей Дорошенко. — За год он стал дороже на 28%, или на 96 грн. 

Самым дорогим продуктом в списке оказалась свинина, которая за год подорожала на 38% и сейчас за нее придется выложить 176 грн. за 1,6 кг. Огурцы обойдутся в среднем в 60 грн. за кило, помидоры — 50 грн., бутылка отечественного вина — 59,2 грн., 4 бутылки пива — 56 грн.

За упаковку кетчупа нужно будет отдать 15,8 грн., бутылку воды — 12,5 грн., черный и белый хлеб — 8 и 7,5 грн за 0,5 кг.

Трамп обсудил КНДР с главами Южной Кореи и Японии

Трамп

Президент США Дональд Трамп обсудил с президентом Южной Кореи Мун Чжэ Ином и премьер-министром Японии Синдзо Абэ возможную дату и место проведения встречи с лидером КНДР. Об этом в субботу, 28 апреля, глава Белого дома написал на своей странице в соцсети Twitter.

«Провел длительный и конструктивный разговор с президентом Южной Кореи Муном. Все идет хорошо, время и место встречи с лидером Северной Кореи утверждаются. Также говорил с премьер-министром Японии Абэ, проинформировав его о переговорах», — написал Трамп.

Just had a long and very good talk with President Moon of South Korea. Things are going very well, time and location of meeting with North Korea is being set. Also spoke to Prime Minister Abe of Japan to inform him of the ongoing negotiations.

— Donald J. Trump (@realDonaldTrump) 28 апреля 2018 г.

Ранее сообщалось, что лидеры КНДР и Южной Кореи Ким Чен Ын и Мун Чжэ Ин встретились на демаркационной линии между двумя странами в пункте переговоров Пханмунджом. Они договорились работать над ядерным разоружением Корейского полуострова.

Читайте также: ЛИДЕРЫ ДВУХ КОРЕЙ ПОВЕРНУЛИ ПРОПАГАНДУ В МИРНУЮ СТОРОНУ

Напомним, на конец мая или начало июня запланирована другая историческая встреча Ким Чен Ына — с президентом США Дональдом Трампом.

Дженнифер Лопес похвасталась стройными ногами (ФОТО)

Дженнифер Лопес Однако последняя фотография, которую Джей Ло опубликовала в своем Instagram, заставила поклонников задуматься: не села ли знаменитость на жесткую диету?
Дело в том, что на новом снимке Дженнифер позирует в ярко-красном коротком платье из коллекции House Of CB, стоимостью 170 евро, и босоножках на высоких каблуках. С помощью наряда певица сделала акцент на узкой талии и длинных стройных ногах.

Источник: https://kinoafisha.ua

7 витаминов, необходимых женской коже

витамины Семь витаминов, необходимых женской коже:
Витамин А является номером 1, так как имеет очень большое значение для всего организма. Витамин А является первым союзником в борьбе со старением, обеспечивает эластичность кожи. А вот недостаток в организме ретинола можно определить по сухой, шелушащейся кожи лица. Для поддержания уровня витамина А в организме достаточно есть каждый день по два яичных желтка. Также витамин А содержится в сливочном масле, сливках, рыбьем жире и печени.
Витамин С (природный антиоксидант) является самым необходимым витамином для кожи, который борется с раком кожи и защищает от вредного воздействия солнца. Достаточное количество витамина С повышает упругость кожи и укрепляет капилляры. Источники витамина С: чёрная смородина, шиповник, болгарский перец, облепиха, грецкие орехи, цитрусовые, квашеная капуста и петрушка.
Витамин D, как известно, вырабатывается в нашем организме при помощи солнца. Однако не стоит переусердствовать с принятием солнечных ванн, так как это приводит к старению кожи. Недостаточное количество витамина D приводит к нервным расстройствам, отложениям камней в почках, беспокойствам. Витамин D содержится в грибах, яйцах, молодом картофеле, перце, манго и брокколи. Для достаточного количества этого витамина достаточно 10 минут проводить на солнце (желательно с утра).
Витамин Е обеспечивает хорошее состояние кожи, делая её более эластичной и гладкой. Благодаря этому витамину, входящему в состав косметических средств, оказывает омолаживающее действие. Недостаточное количество витамина Е может привести к бесплодию и утраченной красоте. Витамин Е можно наносить на кожу лица в виде масок. И включаем в рацион продукты богатые этим витамином: авокадо, миндаль, шпинат, арахисовое масло.
Витамин К добавляется в лечебные мази, а также содержится в кремах для кожи лица. Отлично помогает от синяков и часто содержится в кремах от тёмных кругов под глазами. Самый действенный способ получить достаточное количество витамина К в коже лица, наносить специальные кремы и маски. Также витамин К содержится в капусте, зелени, шпинате.
Бета-каротин является мощным природным антиоксидантом, который обладает омолаживающим эффектом. А также улучшает цвет лица и уменьшает воспаления на коже, способствует выработку меланина, который благотворно влияет на более естественный и ровный загар. Бета- каротин содержится в зелени, моркови, шпинате. Для лучшего усвоения этого витамина, его нужно употреблять совместно с растительным маслом или сливками.
Биотин можно назвать витамином не только для кожи лица, а также для волос и ногтей. В биотине содержится большое количество серы, которая участвует в синтезе белка-коллагена. Помогает защищать кожу от старения и загрязнениями окружающей среды. Недостаток биотина сказывается на выпадение волос, зуд и шелушение кожи. Источником биотина являются: яйца, рис, овсянка и бананы.
Источник: https://beta.in.ua

Корея делает исторический шаг к миру (фото, видео)

 Ким Чен Ын, Мун Чжэ Ин

Ким Чен Ын стал первым лидером КНДР, посетившим Южную Корею, с которой Пхеньян с 1950 года формально находится в состоянии войны. Лидеры двух стран договорились до конца этого года подписать договор о мире.

Фактически корейская война продолжалась с 25 июня 1950 до 27 июля 1953 Многие историки считают ее опосредованным конфликтом между США и ООН с южной стороны и армией Китая и военно-воздушными силами СССР с северного. По завершении войны полуостров был разделен на зоны влияния СССР и США.

Историческая встреча Ким Чен Ына с президентом Южной Кореи Мун Чжэ Ином прошла в пограничном пункте Пханмунджом, где в 1953 стороны договорились о прекращении огня, но без заключения мира.

За все это время состоялось три встречи между лидерами двух Корей. В 1953 после неудавшегося нападения КНДР на Юг в Пхеньяне проходили переговоры лидеров Севера и Юга. В 2000 и в 2007 также в столице КНДР отец нынешнего руководителя Северной Кореи Ким Чен Ир принимал южнокорейских президентов.

КАК ВСЕ ПРОИСХОДИЛО. Сегодняшняя встреча состоялась на военно-демаркационной линии. В момент первого рукопожатия, которое длилось около 30 секунд, оба лидера находились каждый на своей стороне границы. Затем, как отмечает южнокорейское агентство Yonhap, Ким Чен Ын сделал незапланированный жест и пригласил Мун Чжэ Ина на северокорейскую сторону. По словам Ына, его «впечатлило», что президент Юга «лично» прибыл его встретить.

После этого лидеры КНДР и Южной Кореи вернулись обратно в Южную Корею. Все это время Ын и Ин держались за руки.

В состав северокорейской делегации входила сестра Ким Чен Ына Ким Йо Чжон, которая является начальником отдела пропаганды Рабочей партии Кореи и отвечает за публичный имидж своего брата.

ВВС сообщает о продолжительной беседе вдали от журналистов и охранников, которая  длилась почти час. Телевидение вело прямую трансляцию встречи, однако вместо слов ее участников зрители слышали пение птиц. Как написала в Twitter корреспондент FP, издалека казалось, что говорит больше Ин, а Ын в основном слушает его, улыбаясь и вежливо кивая.

«Сегодня начинается новый отрезок истории — начало истории и эпохи мира», — написал Ын в гостевой книге в Доме мира на южнокорейской стороне, где проходит саммит.

За несколько минут до этого его команда безопасности обыскала помещение на предмет взрывчатых веществ и устройств для прослушивания, а также распылила в воздухе, на стульях и в гостевой книге какое-то, видимо, дезинфицирующее вещество, сообщает Reuters.

Ким Чен Ын и Мун Чжэ Ин позируют на фоне картины с изображением корейского пейзажа в Доме мира.

После окончания первого заседания, во время которого была подписана декларация о мире, лидеры разъехались на обед. Ын вернулся на север в черном лимузине, окруженном бегущими трусцой охранниками в строгих деловых костюмах. При этом, как отмечает Reuters, Ын привозил с собой угощение – приготовленную по традиционному рецепту холодную лапшу. Ин, со своей стороны, предложил северокорейскому коллеге швейцарское блюдо из картофеля rosti, как напоминание о его жизни в Швейцарии. Однако есть они вместе не стали.

После того, как лидер КНДР вернулся с обеда, участники встречи посадили сосну с использованием почвы и воды из обеих стран.

Кто эти дети, и почему с ними позируют Ин и Ын, неизвестно.

Напряженный момент — участник южнокорейского почетного караула выполняет некие манипуляции с мечом перед Ким Чен Ыном.

О ЧЕМ ДОГОВОРИЛИСЬ. Как сообщает СNN, в подписанной сегодня декларации стороны обязуются не вести друг против друга военных действий. Они также договорились работать над ядерным разоружением на Корейском полуострове (причем ядерное оружие, как считается, есть только у КНДР) и поэтапным сокращением вооружений. Демилитаризованная зона на границе теперь будет называться «зоной мира». Также с 1 мая страны прекращают пропагандистское вещание на границе.

ЧТО БУДЕТ ДАЛЬШЕ. СМИ отмечают, что вид улыбающихся и жмущих друг другу руки лидеров двух Корей сильно контрастировал с их агрессивными заявлениями, сделанными еще буквально месяц назад и вызвавшими опасения нового конфликта на полуострове.

При этом эксперты довольно скептически оценивают готовность севера отказаться от ядерного арсенала, который является необходимым сдерживающим фактором для США. Во всяком случае, ранее Ким Чен Ын с легкостью нарушал все формальные договоренности.

Многие наблюдатели склоняются к тому, что сегодняшняя встреча была лишь репетицией более значимого события – встречи Ким Чен Ына с президентом США Дональдом Трампом, которая должна состояться в этом месяце.

Источник: liga.net

Джамала растрогала нежным снимком с сыном (ФОТО)

Джамала Казалось, лишь вчера Джамала сообщила поклонникам о том, что впервые стала мамой, а уже прошел месяц. Месяц, наполненный безсонными ночами, материнскими переживаниями, первыми улыбками, прогулками и умилительными фото. Несмотря на то, что Джамала старается максимально оградить свою личную жизнь от чрезмерного внимания публики, порой ей все же очень хочется поделиться с поклонниками важными моментами.

Именно поэтому в честь первого праздника в жизни сына она опубликовала трогательный кадр на своей странице в Instagram. На фото Джамала нежно обнимает сына и выглядит умиротворенной и очень счастливой.  
Источник: viva.ua

В Украине хотят ввести новые правила прописки

прописка

Офис реформы административных услуг обнародовал новую редакцию проекта закона «О свободе передвижения и свободном выборе места проживания в Украине», согласно которой предлагается ввести новые правила прописки в Украине. Об этом проинформировали в Министерстве экономического развития и торговли Украины.

«Минэкономразвития обращает внимание представителей СМИ, что этот законопроект является инициативой экспертной группы, которую возглавляет Офис реформы административных услуг и не является правительственным законопроектом. В то же время, ожидается, что проект закона упростит взаимодействие граждан с органами государственной власти», — говорится в сообщении.

В МЭРТ уточнили, что по состоянию на сегодняшний день в Украине люди должны зарегистрировать свое место жительства в течение 30 календарных дней после снятия с регистрации места проживания и прибытия на новое место жительства.

«По подсчетам Офиса реформы административных услуг, более 10 млн украинцев не могут воспользоваться услугой регистрации из-за обременительных процедур. Более 63% детей проживают без «прописки». Кроме того, граждане вынуждены обращаться за услугами посредников. Указанные неудобства и злоупотребления вызваны действующим регулированием, которое заключается в том, что регистрация места проживания осуществляется не в связи с проживанием в нем, а на основании документа, который дает право проживания, либо на основании согласия собственника жилья. То есть владелец жилья, имея определенный интерес, может дать согласие на «прописку» неограниченному количеству лиц, которые фактически не будут проживать в этом жилье», — отмечают в министерстве.

В МЭРТ напомнили, что Кабмин в прошлом году утвердил Стратегию государственной миграционной политики Украины, согласно которой должна быть введена электронная регистрация места жительства без посещения органа власти.

В связи с этим Офисом реформы административных услуг, что работает над упрощением предоставления 15 самых популярных административных услуг, был разработан проект закона, который предусматривает такие изменения:

— для регистрации места проживания (получения «прописки») достаточно подать онлайн или лично только 1 документ — декларацию (сейчас необходимы 4-5 документов и личное присутствие);

— регистрация осуществляется в момент обращения (сейчас — 1 день по закону, на практике — от 15 минут до 10 дней);

— отменяется необходимость подачи справок, подтверждающих место жительства, и о составе семьи; все органы, имеющие право знать о месте проживания, получат информацию из Единой информационной системы;

— отменяется внесение сведений в паспорта как обязательное условие регистрации — поставить от метку («штамп») можно будет по желанию лица;

— владельцы (другие распорядители) жилья, родители, органы опеки информируются о регистрации.

Проект закона не предусматривает штрафов за проживание не по месту регистрации. Проект закона предусматривает штраф в размере 1700 грн. за представление ложных сведений с целью регистрации места жительства (то есть за желание зарегистрироваться там, где лицо фактически не проживает). Проект закона также предусматривает штраф в размере 340-850 грн. за проживание граждан без регистрации более 90 календарных дней после снятия с предыдущего места регистрации.

В ведомстве уточнили, что проект закона также предусматривает ряд случаев, когда органы регистрации могут проверять соответствие задекларированного и фактического места жительства.

«Ожидается, что частота проверок не будет превышать 0,32 % от количества регистраций. В то же время, Офис реформы административных услуг призывает к общественному обсуждению проекта закона», — подытожили в министерстве.

Не пропустите самые важные новости и интересную аналитику. Подпишитесь на Delo.ua в Telegram

Физические нагрузки омолодили сердце взрослых мышей — ученые

мышь >Активный образ жизни и физическая активность помогли клеткам сердечной мышцы мышей восстанавливаться быстрее Реклама Реклама

Группа американских и французских ученых провела исследование на лабораторных мышах и обнаружила: физическая активность стимулирует формирование новых кардиомиоцитов — клеток мышечной ткани сердца. У грызунов, имевших постоянный доступ к беговому колесу, появлялось в среднем в 4,5 раза больше новых кардиомиоцитов, чем у «ленивых» грызунов. Об этом сообщает Naked Science со ссылкой на исследование, опубликованное в журнале Nature Communications.

Опыты проводили на двух группах взрослых лабораторных мышей. Первую группу держали в клетках с беговыми колесами, и мыши пробегали до 5 км ежедневно, вторая группа вела «сидячий» образ жизни.

В клетки мышей ввели метки, способные распознавать ДНК, синтезирующуюся в клетках перед их делением. Метки позволили отследить, где возникают новые кардиомиоциты. У активных мышей возникало в 4,5 раза больше новых клеток, чем у второй группы. Эксперимент повторили с мышами, пережившими инфаркт. У группы, имевшей доступ к физическим нагрузкам, клетки активно восстанавливались, при этом область появления новых клеток была шире.

Авторы работы подчеркивают: точно сопоставить интенсивность физической нагрузки у человека и мыши сложно. Выяснить, как именно активность помогает восстановлению клеток человеческого сердца, позволят новые исследования.

Ранее сообщалось, что повышенный прием ненасыщенных жирных кислот омега-3 пациентами после инфаркта ускоряет выздоровление.

Группа Fontaliza выпустила клип, снятый двумя кадрами

Группа Fontaliza В нем были задействованы актеры театра, которые провели десятки репетиций вместе с музыкантами. Fontaliza представила клип на первый сингл с четвертого альбома группы, выход которого запланирован на осень. Главная идея видео — показать разницу восприятия событий и эмоций у двух близких людей. Работа над клипом «Повільний рок-н-рол» была новым опытом для музыкантов Fontaliza. Вокалист Павел Холошев для роли главного героя брал уроки актерского мастерства, его брат гитарист Юрий Холошев во время съемки провел на балке высотой 5 м шесть часов, барабанщик Артем Таланов полсуток засыпал себя мукой, бас-гитарист Игнат Карташев научился спать стоя. Видео сняла режиссер Анастасия Ковальчук, съемки длились один съемочный день, локацией выбрали киевскую галерею «Лавра».


Источник: https://telegraf.com.ua

Натуральные способы очищения сосудов

фрукты и овощи Эксперты в области питания рекомендуют включить в рацион питания продукты, эффективно очищающие сосуды. Скапливающийся на внутренних стенках сосудов и артерий холестерин провоцирует с возрастом много проблем со здоровьем.
В частности, на фоне размножения холестериновых бляшек развивается атеросклероз, ведущий фактор инсультов и сердечных приступов.
Специалисты составили список продуктов, которые помогут очистить сосуды.
Чеснок
Полученные учеными Калифорнийского университета данные свидетельствуют: употребление чеснока предотвращает опасный для здоровья процесс кальцинирования (накопления кальция) и отвердения стенок коронарных артерий.
Виноград
В его ягодах очень много антиоксидантов, что защищает клетки сосудистой ткани от окисления холестерином, это тормозит процесс скапливания жировых бляшек на стенках артерий.
Клюква
Ягоды клюквы содержат вещества, которые активизируют жировой метаболизм, что мешает жировым компонентам копиться в сосудах.
Помидоры
Эти овощи отличаются высоким содержанием ликопена — вещества, предотвращающего потерю сосудистой ткани своей эластичности. Ликопен, помимо прочего, является очень мощным антиоксидантом, помогающим предотвратить воспаление, ведущее к возникновению многих сердечно-сосудистых недугов.
Гранатовый сок
Если ежедневно выпивать стакан свежего гранатового сока, организм будет получать такое количество антиоксидантов, благодаря которому начнет исправно поддерживать физиологические процессы, способствующие оздоровлению сосудов и их тканей.
Источник: https://comments.ua