Мята — ее душистые листочки, заваренные с черным чаем могут успокоить и расслабить вечером. 1. Анис — его плоды полезно добавлять в чай, как только у вас появилось неприятное шероховатое ощущение в горле.  Такой чай можно принимать и если кашель уже начался — вылечится получится гораздо быстрее. 2. Жасмин — он помогает справиться с общим упадком сил и симптомами хронической усталости, поднимет пониженное артериальное давление и возбуждает аппетит. 3. Имбирь — корень имбиря можно натирать на терке и заваривать кипятком или же добавлять кусочки сразу в заварку. Он превосходно согреваетЧитать далее