Среда, Ноябрь 27th, 2019
Убираем жир с низа живота
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.Упражнение 1. Вертикальные ножницы Лягте на пол ладони положите под ягодицы, поясницу прижмите к полу. Поднимите обе ноги вверх под угломЧитать далее
The Killers позаимствовали песню у Дэвида Боуи
Фронтмен американской группы The Killers Брэндон Флауэрс признался в заимствовании басовой линии из песни «All These Things That I’ve Done» у Дэвида Боуи. Интервью Флауэрса опубликовал New Musical Express. По словам Флауэрса, музыканты The Killers использовали басовый рифф из композиции «Slow Burn», которая вошла в альбом Боуи «Heathen» 2002 года выпуска. «Прошло уже довольно много времени, так что, надеюсь, он не подаст на нас в суд», — добавил Флауэрс. «All These Things That I’ve Done» вошла в дебютный диск The Killers «Hot Fuss», выпущенный в 2004 году.Песня «Slow Burn» сталаЧитать далее
Екатерина Вилкова ждет второго ребенка
Актеры Екатерина Вилкова и Илья Любимов во второй раз станут родителями. О том, что в в звездной семье ожидается пополнение, стали известно на премьере фильма “Три мушкетера”, в котором Катя играла роль Миледи. Детка должна родиться весной. Чтоб обеспечить себе спокойную беременность, актриса отказалась от многих проектов, в частности, от съемок в “Батальоне смерти”, ради которых девушка очень коротко остригла волосы. Вилкову в проекте заменит ее подруга, Ирина Рахманова.Напомним – у Екатерины и Ильи уже есть дочь Павла, которой через 3 месяца исполнится 2 года. В одном из недавних интервьюЧитать далее