Знаете, сколько пользы в крупах? Вы их любите готовить? Не очень? Ничего страшного! Их полезно не только кушать, но и просто наносить на свое лицо!

Это – богатейший источник витаминов и микроэлементов. В чудо-зернышках есть все, что нужно для красоты. Перловая крупа – всему голова!Перловая крупа представляет собой очищенные, отшлифованные ячменные зерна. Почему она настолько полезна коже лица? Она таит в себе витамины группы А, В, Е, D, поэтому помогает добиться чистой и красивой кожи и предотвращает раннее старение. Есть в перловке и антибактериальные вещества, благодаря чему ее используют для лечения грибкового поражения кожи.Нельзя не вспомнить и про лизин, который в обилии содержится в этой крупе. Лизин оказывает губительное воздействие на герпес. Он принимает активное участие в выработке коллагена. А что такое коллаген для кожи – ясно всем! Он замедляет появление морщин, дарит коже упругость и подтянутость.  Маска из перловой крупыПодойдет и готовая перловка, сваренная в идеале на молоке. Она не должна быть чересчур густой. Но лучше сделать так:1. Возьмите промытую, просушенную перловую крупу.2. Достаньте кофемолку и измельчите в ней перловку. Должна получиться мука.3. Добавьте столько кипятка, чтобы вышла консистенция густой сметаны.4. Немного остудите, чтобы она стала теплой.5. Нанесите ее на 30 минут.
Маска из перловой крупы для жирной кожи:Смешайте:• 50 г ячменной муки (ее готовить вы уже умеете);• 1 сырой яичный белок;• 1-2 капли эфирного масла сандала.Взбейте все это миксером. На лицо наносите на 20 минут. Кожа станет гладкой и матовой.
Рис в уходе за лицомРис – отличный абсорбент и антиоксидант. Он помогает вывести лишнюю жидкость, впитывает все вредное для кожи. Первое, что вам надо сделать – это приготовить в кофемолке рисовую муку.  • Лучше начать уход со скраба. Смешайте 3 чайные ложки теплой водички с 3 чайными ложками рисовой муки и 1 чайной ложкой меда. Нанесите на кожу полученную массу, помассируйте, смойте.• А теперь обязательно сделаем питательную маску! Сделайте ее из 3 чайных ложек рисовой муки, 2 чайных ложек косметического виноградного или кедрового масла и 1 чайной ложкой свежего лимонного сока. Держите на лице 10-15 минут.
Про манную крупу не забыли?Это – отличная основа для приготовления скраба, который нежно и эффективно очистит вашу кожу.  Очищающий и питательный скрабВозьмите 2 блюдечка. В одно насыпьте манной крупы, а в другое – налейте оливкового масла. Окунайте пальцы сначала в масло, затем в крупу, быстро и аккуратно очищайте кожу. Повторите процедуру 3 раза.Скраб от черных точекВам понадобится:• 1 чайная ложка манки;• 2 чайные ложки меда.Липкая масса поможет вытянуть черные точки, а кожа станет невероятно нежной и мягкой.А теперь – лицом в овсянку!Овсянка подходит всем типам кожи. Она простая и доступная, ни у кого не вызывает аллергии. Все это делает ее незаменимой в уходе за лицом. Она поможет очистить поры, устранить сухость и шелушение, успокоит от раздражения, подарит нежность и мягкость.  Как приготовить овсяную маску для лица?1. Возьмите кофемолку, смелите хлопья.2. Приготовьте отвар календулы (1 столовую ложку цветков календулы надо залить 100 мл кипятка, оставить на 30 минут).3. Смешайте компоненты. Должна получиться густая каша. Наложите ее на лицо, подержите 20-25 минут. Сначала смойте маску теплой водичкой, а затем ополосните холодной.Или смешайте 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку овсяной муки, 3 чайные ложки кефира, щепотку соли.Нанесите маску на 20 минут, потом смойте ее прохладной водой. Эта маска поможет вам не только очистить ваше лицо, но и избавить от шелушения кожи.