Декабрь, 2018

 

Что из мучного неприемлемо при сбросе веса?

Эффективность сброса веса зависит от образа жизни, обмена веществ и, естественно, от питания. При правильном расходе и компенсации энергозатрат, здоровом образе жизни и сбалансированном питании, вес становится идеальным. Основным источником энергии для организма являются углеводы, они и играют ключевую роль при похудении. Большинство из нас не представляет свою жизнь без разнообразных мучных изделий – хлеба, булочек, макарон, выпечки и сдобы. При этом многие даже не задумываются, как эти продукты влияют на фигуру. Название «мучные» эти изделия получили благодаря основному компоненту при их приготовлении – муке. А 100 грамм муки содержатЧитать далее


В Италии задержали спортсменку из Украины за похищение детей

Министерство иностранных дел Украины проверяет информацию СМИ о том, что среди задержанных в Италии подозреваемых в похищении несовершеннолетних, есть гражданка Украины. «Посольство Украины в Италии проверяет эту информацию», — сказал в пятницу, 1 ноября, директор департамента информационной политики МИД Украины Евгений Перебийнис, сообщает «Интерфакс-Украина». Итальянские СМИ сообщили в четверг, 31 октября, об аресте в Палермо бывшей советской яхтсменки Ларисы Москаленко по подозрению в причастности к деятельности преступной группировки, занимавшейся похищением и торговлей несовершеннолетними. Газета «Corriere della Sera» информирует, что Москаленко стала одной из семи арестованных предполагаемых участников преступной группировки, котораяЧитать далее


Как сохранить красоту и здоровье ног

Как можно сохранить красоту и здоровье ног. Болезни вен трудно поддаются лечению, поэтому в первую очередь их нужно предупреждать. Помните, что в любой ситуации ноги должны быть в движении: зарядка, подъемы по лестнице, велосипедные прогулки, танцы, аквааэробика поддерживают сосуды в тонусе.Во-вторых, следует привести в порядок кишечник и нормализовать вес, так как нагрузка собственного тела на ноги тоже сказывается негативно. В некоторых случаях врач может посоветовать специальное компрессионное белье.Отрицательное воздействие имеют и спиртные напитки, кофе, сигареты, соленая пища. Зато освежающий зеленый чай с лимоном, клюквенный морс, овощи на пару и другиеЧитать далее


Ремонт компьютеров-моноблоков

Все чаще и чаще на лавках компьютерных супермаркетов можно заметить невиданные устройства с огромным дисплеем, именуемые моноблоком. Это устройство, которое напоминает более всего ТВ, на самом деле считается полновесным ПК, помещенный в 1 каркас с дисплеем и аудиосистемой. Превосходства явны – моноблоки малогабаритны, модно выглядят и при этом осуществляют все функции бытового ПК. Главное различие от компьютеров – это применение моноблоков. Линия дисплея компьютеров сравнительно незначительная, что связанно с тем, что при повышении линии, растут габариты каркаса и риск поражения матрицы при перевозке устройства. Вследствие этого компьютеры оснащаются экранами доЧитать далее


Марков прекратил голодовку

Экс-нардеп Игорь Марков, начавший голодовку в день ареста (23 октября), опять начал питаться. Об этом сообщил адвокат политика Александр Казарновский. По словам Казарновского, Марков — христианин и не хочет довести себя до самоубийства, пишут «Вести». Ранее Казарновский сообщал, что его подопечный нуждается в лечении. У того якобы язва и холецистит. К политику, по словам адвоката, уже дважды вызывали скорую помощь. Как сообщала «фрАза», 23 октября Печерский районный суд Киева избрал Маркову меру пресечения в виде содержания под стражей — до 20 декабря. Его подозревают в совершении хулиганских действий.


Автомобиль на полном ходу влетел в офис (ВИДЕО)

За рулем машины была женщина. Пятничный вечер для сотрудника одного из офисов в канадском городе Уэтасквин закончился совсем не буднично. В его рабочее место на немалой скорости влетел автомобиль, полностью разрушив все вокруг. К счастью, обошлось без жертв.    Виновницей аварии оказалась женщина. Каким образом она не заметила здание, пока неизвестно. В руках полицейских есть только кадры, полученные с камеры наблюдения, установленной внутри конторы.   На них видно, как мужчина спокойно работает за компьютером. Вдруг в офис внезапно врывается машина, разрушая все на своем пути и буквально превращая здание в руины.Читать далее


5 способов сбросить вес без особых усилий

Миллионы людей во всем мире пытаются похудеть, но не все добиваются успеха, ведь дело это зачастую непростое, требующее массы усилий и времени. К тому же, часто камнем преткновения становится неправильный подход к похудению: кто-то изнуряет себя голодовками, ошибочно полагая, что станет благодаря им стройным; кто-то тягает в спорт-зале тяжести, не подозревая, что таким образом скорее нарастит себе мышечную массу; кто-то предпочитает пить «волшебные» таблетки, тем самым только сажая себе здоровье. Как же похудеть, не мучая себя и не вредя? Вот пять здоровых альтернативных способов сбросить нелюбимые килограммы без всяких диет.ПохудетьЧитать далее


Путин — самый влиятельный человек мира по версии Forbes

Президент России Владимир Путин возглавил рейтинг самых влиятельных людей мира по версии журнала Forbes. Он опередил прошлогоднего лидера, американского коллегу Барака Обаму (он спустился на 2-е место) и председателя КНР Си Цзиньпина (3-е место). 4-е место досталось Папе римскому Франциску. Первую пятерку замыкает канцлер Германии Ангела Меркель. Редакция журнала так объяснила решение поставить российского лидера во главе списка: «Путин укрепил свой контроль над Россией (термин «диктатор» больше не является диковинным [в этом контексте]), в то время как Обама вошел в «период хромой утки» раньше, чем это происходит с президентами, дваждыЧитать далее


Десерт для Олега Блохина

«Команда, которая проиграла Севастополю и Говерле, не может победить чемпиона — Шахтер». Вот такая у меня теперь логика. Игорь Степанович, возьмете меня экспертом? Взять три очка в Луцке на одной левой ноге Луиса Адриано не вышло. На радость всем «доброжелателям». Однако неудачная внутренняя осень для горняков бывала и хорошей приметой. Вспоминается один сезон, когда тоже все было плохо. Потери очков в стартовых двух матчах, кстати, тоже от западноукраинских команд: ФК Львов и Карпат. Так называемым «Зимним чемпионом» тогда стал донецкий Металлург, возглавляемый Николаем Костовым. Отставание от итогового чемпиона — киевскогоЧитать далее


В России много болельщиков-расистов, заявил Кариока

Полузащитник столичного «Спартака» Рафаэл Кариока солидарен с хавбеком «Манчестер Сити» Яя Туре в том, что на российских стадионах хватает расистов. «Согласен с Туре, в России много болельщиков расистов. Это некрасивая сторона российского футбола. С расизмом нужно разобраться до чемпионата мира в 2018 году. Тогда люди будут смотреть на Россию совсем другими глазами. Все: игроки, болельщики, граждане страны, должны стать терпимее. Им нужно понять, что все люди одинаковые, не важно, белые они, черные или желтые. Но, считаю, что за последние годы ситуация изменилась к лучшему, чему я очень рад. Думаю, яЧитать далее