Latest Posts

Супруг Джамалы рассказал о подробностях родов

Джамала Она родила своему супругу Бекиру Сулейманову сына.
Сейчас же стали появляться первые подробности рождения сына Джамалы. Супруг Джамалы поделился фотографией с роддома, где заснял первый документ своего сына.
Бекир Сулейманов сообщил, что у него с Джамалой были совместные роды. Он присутствовал во время рождения сына. И посоветовал другим будущим отцам тоже разделить этот момент со своей возлюбленной:
Не перестаем благодарить Всевышнего! О чем я могу говорить с уверенностью: так это, если есть возможность быть рядом во время родов — обязательно идите!
К слову, Джамала и Бекир дали своему сыну имя Эмир-Рахман Сеит-Бекир огълы Сулейманов.
Источник: https://glamurchik.tochka.net

Почему японцы — самая стройная нация в мире (инфографика)

японка

В Японии существует система питания, которая официально рекомендована правительством. Она была разработана в 2000 году несколькими министерствами и еще известна как «Волчок» (в честь популярной детской игрушки), сообщают Нескучные новости.

  • Основной особенностью системы питания «Волчок» является преобладание углеводов при низком количестве жиров. Также рекомендуется сократить потребление соли, переработанных продуктов, сладостей и напитков с большим содержанием сахара.
  • Все продукты поделены на несколько групп, для каждой из которых приведено рекомендуемое дневное количество порций (сам размер порции зависит от возраста и пола человека). Основу рациона составляют крупы и злаки, следом идут овощи (свежие, приготовленные и в супах), мясные и рыбные блюда. На фрукты и молочные продукты отводится по 2 порции в день.

  • Важно не только то, что мы едим, но и как мы это делаем. В Японии принято наслаждаться едой. Также рекомендуется найти оптимальный для организма ритм и следовать ему, стараясь принимать пищу в одно и то же время.
  • Упор в питании делается на местные и сезонные продукты вроде риса и рыбы с редким включением блюд интернациональной кухни.
  • Каждый прием пищи должен быть сбалансированным и включать продукты из нескольких групп. Например, типичный школьный обед в Японии состоит из риса, мяса или рыбы, мисо-супа, стакана молока и фрукта.

  • Сознательное отношение к питанию формируется с начальной школы. Обед — это не перерыв, а неотъемлемая часть образования. В обеденное время школьников никто не торопит, а после еды дети сами убирают за собой.
  • Необходимо соблюдать умеренность в пище и баланс между количеством съеденного и количеством потраченных калорий. Последнее достигается за счет физической активности.
  • В Японии не принято подолгу хранить еду и готовить впрок. Упор делается на свежие продукты.

Как видите, система питания японцев вполне понятна и прозрачна: нужно отдавать предпочтение свежим продуктам и блюдам традиционной кухни, ограничить количество жиров и сладкого и в целом сознательно относиться к тому, что мы едим. Несмотря на простоту этих правил, они работают очень эффективно. Это было подтверждено результатами исследования, результаты которого были опубликованы в 2016 году. В ходе этого исследования группа японских ученых на протяжении 15 лет изучала пищевые привычки почти 80 тыс. своих соотечественников. Выяснилось, что среди людей, которые следуют официальным рекомендациям по питанию, смертность на 15 % ниже.

 Источник: neskuchno-news.com

ЕС ввел санкции против организаторов выборов в Крыму

Петр Порошенко

Комитет постоянных представителей Европейского Союза включил в список санкций организаторов выборов президента России в аннексированном ею Крыму. Об этом президент Украины Петр Порошенко сообщил на совместном с президентом Словении Борутом Пахором брифинге в ходе его официального визита в Украину, пишет УНН.

По его словам, это решение Комитет постоянных представителей ЕС принял 8 мая.

«Мы только что получили сообщение как результат нашей интенсивной координации с партнерами по ЕС, что 8 мая Комитет постоянных представителей ЕС принял решение о введении ограничительных мер в связи с подрывом территориальной целостности, суверенитета и независимости Украины. Этим правовым актом в список индивидуальных санкций добавляются те лица, которые принимали непосредственное участие в организации и проведении незаконных выборов президента РФ на территории Крыма», — сказал Порошенко.

Ранее Петр Порошенко предложил парламенту предусмотреть лишение украинского гражданства за участие в выборах в аннексированном Россией Крыму. 

Ксения Собчак с подругами отдыхает в Аризоне (ФОТО)

Ксения Собчак Отдохнув с мужем и ребенком, она отправилась в Америку вместе с подругами. У Ксении и ее подруг — Вероники Белоцерковской, Матильды Шнуровой, Полины Киценко, Марии Адоньевой и Оксаны Лаврентьевой — есть традиция, следуя которой, раз в год они отправляются на отдых в Америку. На этот раз местом назначения стала Аризона — знаменитая своими уникальными природными объектами, самым знаменитым из которых является Гранд-Каньон.
Никаких мужей и детей — только женская компания.

Источник: https://kinoafisha.ua/

Лечение пяточной шпоры — народные средства

ноги Заболевание такое прозвали в народе пяточной шпорой. Врачи называют его по-другому, но суть болезни не меняется – при ходьбе наблюдается сильный дискомфорт, нарост впивается в ткани, вызывая сильную боль. Как же вылечить эту пяточную шпору? Уменьшить нарост можно, используя компрессы из картофельного пюре. Картошку нужно сварить. Очищать от кожуры её не надо. Размять карточку вилкой, налить в пюре немножко керосина. Затем нужно смазать этим составом стопу. Пюре должно быть очень тёплым, почти горячим. Затем надо обернуть стопу пищевой плёнкой. Сверху надеть тёплый носок. Компресс можно смыть, когда пюре полностью остынет. В аптеках можно приобрести сушеные цветки лютика. В некоторых регионах цветок этот можно собрать самостоятельно. Из этих цветков готовится отвар. А на основе отвара делаются ванночки для ног, способствующие уменьшению пяточной шпоры. Избавиться от пяточной шпоры можно, регулярно делая на ночь компресс из обыкновенного капустного листа, смазанного жидким мёдом. Йод купить можно в любой аптеке. Добавив в йод обыкновенную пищевую соль и мёд, можно получить хорошую мазь, которая помогает при пяточной шпоре. Такой мазью смазывают стопы на ночь. Хорошую мазь можно приготовить из пшеничной муки, сахара, соли и горчицы. Каждого компонента необходимо взять по 10г. Добавить туда винный уксус. Уксуса необходимо взять столько, чтобы получившаяся мазь была консистенцией как жирная сметана. Мазью этой необходимо густо смазать ватный диск. Диск наложить на нарост. Сверху налепить пластырь. Перечисленные рецепты достаточно эффективны, но в самых тяжёлых случаях они, к сожалению, могут не помочь. Может потребоваться операция.
Источник: http://ladyhealth.com.ua/

Джек Блэк работает над сиквелом «Медиатора судьбы»

Джек Блэк Это заявление он сделал на музыкальном фестивале Shaky Knees, где вместе со своим соратником по дуэту Кайлом Гэссом сыграл несколько хитовTenacious D. По словам Блэка, вторая часть ленты должна быть готова к октябрю 2018 года.
— Не знаю, где вы сможете её увидеть, но мы решили: фильму быть! И он выйдет, – цитирует Джека Empire.
Никаких других подробностей проекта пока нет. Портал отмечает, что картина может миновать кинотеатры и выйти на Netflix или сразу на DVD, Blu-ray и в цифровом формате.
Фильм «Медиатор судьбы» вышел в 2006 году и не имел кассового успеха: его мировые кассовые сборы составили менее 14 млн долларов при бюджете в 20 млн. При этом лента принесла неожиданную прибыль после релиза на DVD и приобрела статус культовой. Картина рассказывает о двух горе-музыкантах, которые находят магический медиатор, способный сделать рок-звездой любого неудачника.
Источник: https://kinoafisha.ua

Сегодня начнется Каннский кинофестиваль

Каннский кинофестиваль

8 мая во Франции пройдет церемония открытия 71-го Каннского кинофестиваля. Подробности о мероприятии публикуются на официальном сайте Festival De Cannes.

Жюри киносмотра возглавит Кейт Бланшетт. В состав судей вошли французская актриса Леа Сейду, канадский режиссер Дени Вильнев, американская актриса Кристен Стюарт, французский режиссер Робер Гедигян, российский режиссер Андрей Звягинцев, китайский актер Чанг Чен, певица из Бурунди Хаджа Нин и американская сценаристка Ава Дюверней.

Откроет фестиваль картина «Все знают» режиссера Асгара Фархади, главные роли в которой сыграли Пенелопа Крус и Хавьер Бардем.

После церемонии закрытия, 19 мая на фестивале покажут фильм Терри Гиллиама «Человек, который убил Дон Кихота», над созданием которого режиссер работал почти 20 лет.

Также на Каннском кинофестивале будет показан фильм «Донбасс» украинского режиссера Сергея Лозницы. Показ фильма запланирован на 9 мая.

16 апреля сообщалось, что украинский фильм «Слово» Игоря Висневского получил награду Best Director in a short film международного кинофестиваля New York City International Film Festival.

Десять эффективных способов укрепления волос

волосы И чтобы решить проблему, важно устранить не последствие, а причину.
1. Для начала стоит выяснить, является ли потеря волос патологией. В день мы теряем до ста волос, и это считается нормой. Проведите простой тест: обратите внимание, есть ли на конце выпавшего волоса мешочек (луковица)? Луковицы нет? Это значит, что выпадение волос – в пределах нормы, и о нем можно не беспокоиться.
2. Луковица есть? Проведите еще один тест. Не мойте голову в течение двух-трех дней, а затем потяните волосы на макушке и на висках. В руках осталось более пяти волос? Вам срочно надо к врачу-трихологу.
3. Загляните в семейный альбом. Если с пожелтевших фотографий на вас смотрят лысоватые предки, скорее всего, у вас андрогенетическая алопеция. Это не болезнь, а досадное свойство, развитие которого можно задержать, проявления уменьшить, но полностью избежать его невозможно. В этом случае тоже стоит обратиться к трихологу.
4. Попросите близких людей понаблюдать за вами во сне. Довольно редко встречается разновидность неврозов, которая проявляется выдергиванием волосков во сне.
5. Если есть возможность, отдохните пару недель. Высыпайтесь, правильно питайтесь, не нервничайте. После этого понаблюдайте за состоянием волос. Если они стали выпадать меньше, то чтобы справиться с проблемой, вам нужно изменить образ жизни.
6. Откажитесь от тесных головных уборов – «парников», но и не щеголяйте без шапки при 20 °C морозе. И то, и другое нарушает кровоснабжение волосяных луковиц.фен вреден волосам
7. Реже пользуйтесь фенами, металлическими и пластмассовыми расческами с частыми зубьями, отдайте предпочтение деревянным расческам и массажным щеткам. Старайтесь не расчесывать мокрые волосы, дайте им подсохнуть.
8. Сдайте анализы. Нелишним будет проконсультироваться у эндокринолога и сдать анализы на гормоны, сахар, пройти реоэнцефалографию и другие тесты. Кроме того, можно обратиться к специалистам, исследующим содержание химических элементов в волосах. На основе обследований вам смогут подобрать препараты для укрепления волос.
9. Посоветуйтесь с диетологом. С целью нормализации питания лучше всего провести компьютерный анализ потребностей организма в питательных веществах и фактической обеспеченности ими.
10. В некоторых случаях выпадение волос может быть симптомом серьезных заболеваний (среди них сахарный диабет, анемия, нарушение гормонального баланса у женщин, истощение нервной системы). Обратитесь к врачу, чтобы исключить эти болезни.
Источник: http://healthystyle.info

Полицейский задержан на Черкасщине при получении взятки.ФОТО

задержание

Об этом информирует Цензор.НЕТ со ссылкой на пресс-службу прокуратуры Черкасской области.

Патрульный полицейский одного из районных отделений полиции Черкасщины требовал и получил от водителя неправомерную выгоду в размере 5 тыс. грн. за несоставление административных материалов по ст. 130 КУоАП.

Взяточник задержан в порядке ст. 208 УПК Украины непосредственно во время получения денег.

По данному факту расследуется уголовное производство по признакам уголовного преступления, предусмотренного ч. 3 ст. 368 (принятия предложения, обещания или получения неправомерной выгоды должностным лицом) Уголовного кодекса Украины.

Группа Rammstein готовится к записи прощального альбома

Rammstein На официальной странице в Facebook группа опубликовала несколько фотографий из студии с комментарием «Процесс идет».
Последним на данный момент студийным альбомом группы на сегодняшний день остается «Liebe Ist Fur Alle Da», вышедший 9 лет назад. В 2011 Rammstein представили сборник лучших песен «Made in Germany», включив туда ранее не издававшийся трек «Mein Land».
Участники группы уже подтверждали ранее, что работают над созданием седьмого альбома, первые сессии звукозаписи состоялись в 2015 году.
В то же время гитарист Рихард Круспе в прошлом году заявил в интервью на фестивале «Resurrection Fest» (Испания) о своем скептическом отношении к возобновлению студийной работы, потому что в прошлый раз группа едва не развалилась во время записи альбома.
Он также отмечал, что предстоящий релиз с высокой долей вероятности станет для Rammstein последним.
Источник: https://telegraf.com.ua/